臨床心理学の理論に絶対なんてものは無いんだよぅという話
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最近Twitterに力を入れ始めたんですけれども、 Twitterの世界はなんかほんとすごくて、 嘘か誠かわからない自称精神科医の人が、 患者さんをバッシングしたりするんですね (たぶんニセモノだと思うのですが) &nb […]
投稿者: 髙橋雄太
恐怖を克服する方法Step3:不安階層表を作る
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事前記事 こちらの記事を読む前に、 以下の記事をご覧いただくことをおすすめします。 恐怖のメカニズムとその対処。恐怖を克服する方法。 その恐怖、本当に克服する必要あるの？ 段階的暴露法のステップ 段階的暴露法は次の６つの […]
おねしょ治療をマンガで描いた『拝啓、アスペルガー先生』がすごく良い
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この漫画はすごくいいですね！おねしょを治した事例。こういうマンガが増えるといいなぁ。 拝啓、アスペルガー先生 マンガ版 https://t.co/teRFvnuNgG #pixivコミック — 髙橋雄太/ここ […]
恐怖を克服する方法Step2:回避行動を特定する
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事前記事 こちらの記事を読む前に、 以下の記事をご覧いただくことをおすすめします。 恐怖のメカニズムとその対処。恐怖を克服する方法。 その恐怖、本当に克服する必要あるの？ 段階的暴露法のステップ 段階的暴露法は次の６つの […]
メールカウンセリングの利点：自分のペースで悩みに向き合える
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本日のメールカウンセリング終了。メールカウンセリングは対面の1回の面接を細切れにした形で進んでいく。これは自己検討を中断するデメリットだと思っていたけど、向き合うことが辛いテーマの場合は、クライエントのペースで細切れに語 […]
上司の給料が高い理由を2ツイートで説明してみた
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上司の給料が高いのは、仕事ができるからでも、世渡りが上手いからでもなく、部下の給料の一部を(システム的に)貰ってるからなんですね。部下のおかげ！ — 髙橋雄太/ここらぼ心理相談 (@CocolaboMe) M […]
「うまくいかない時」の心理学
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こんにちは。臨床心理士の高橋です。 なにをやっても「うまくいかない時」 って、ありますよね。 私も、もうしょっちゅうです。 意味もなく「マジまんじ」とか言いたくなりますね。 マジまんじ。 &n […]
不安が高まった時におすすめの二つの方法
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こんにちは。臨床心理士の髙橋です。 今回は、 不安が高まった時にオススメの２つの方法 をご紹介します。 わたしも、たまに 「死んだらやだな。死にたくないな不安」 に襲われることがあるのですが、 そんな時にこの二つの方法を […]
webピアカウンセリング(仮)をはじめます
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こんにちは。 臨床心理士の高橋雄太です。 当サイトでは、「webピアカウンセリング(仮)」というサービスを、試験的に始めることにしました。 webピアカウンセリング(仮)とは 「webピアカウンセリング(仮 […]
Q＆A カウンセリング料金が高いのはどうしてですか？
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メールカウンセリングに限った話ではありませんが、 心理カウンセリングのお仕事をしていると、 「なぜその料金なのか？」 というご質問をたまにいただくことがあります。 あるいはもっと率直に 「相談するだけで、その値段は高すぎ […]