カウンセリングの流れ

当ルームのカウンセリングでは、
カウンセラーとの対話を通して

  1. お困りのことを整理し
  2. ご自身の納得できる目標をみつけ
  3. これからどうするかを考える

ことをカウンセラーと共に行います。

ご自身が検討したいことを
お話しいただいて大丈夫です。

話したくないことは
無理に話す必要はありません。

ご相談をする方のご希望やペースを大切に
心理学的なサポートをさせて頂きます。

使用する心理学理論

当ルームのカウンセリングでは
以下の心理学理論を主に使用しております。

それぞれの心理学理論については、
必要に応じて、カウンセリングの中で
その都度、お伝えいたしますので
ご準備なくご相談いただいて大丈夫です。

  • 解決志向アプローチ
  • 家族療法・夫婦療法
  • 認知行動療法
  • 臨床動作法
  • 体験的対話療法
  • 条件反射制御法
  • アドラー心理学的アプローチ