ここらぼ心理相談

公認心理師による福島と郡山のカウンセリングルーム
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投稿者: 髙橋雄太

「注意事項」の更新情報

*現在、適用されている注意事項については、こちらのページをご覧ください。 2019/7/23以前の注意事項 メールカウンセリング「28日間無制限」のコースは、当サイトにてお支払い情報の確認が出来た日を1日目とし、その時点 […]

なぜ不安になるのか:不安のメカニズム

こんにちは。 公認心理師の髙橋です。 このコラムでは、 「不安とは何か」 「不安がどのように起き」 「どのように鎮まるか」 不安のメカニズムについてお伝えします。 ①不安が存在する意味 不安は不快な感情ですが、 不必要な […]