「うまくいかない時」の心理学
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こんにちは。臨床心理士の高橋です。 なにをやっても「うまくいかない時」 って、ありますよね。 私も、もうしょっちゅうです。 意味もなく「マジまんじ」とか言いたくなりますね。 マジまんじ。 &n […]
「諦める気持ちをつくる」の記事一覧
どうしようもないことを受け入れる心理学：学習性無力感という知恵
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こんにちは。 臨床心理士＆公認心理師の高橋です。 今日は産業カウンセリングのお仕事なのですが、家から最寄り駅に行くだけで、すでに汗だくです。。(8月に書いた記事です） 暑いものは暑い 「心頭滅却すれば、火もまた涼し」 と […]
諦める気持ちをつくるワーク
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時には、思い切って諦めることも大切なことがあります。 諦めないことで前に進めることもあるけれども、 諦めるからこそ前に進めることもありますよね。 でも、諦めるって、実は諦めないことと同じくらい難しいこと。 […]