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ぐるぐる悩む

悩みから抜け出す方法【メタ認知】

ぐるぐる思考 メタ認知
更新:2017年11月24日

悩んでいると、 同じことをグルグルと考えていたり、 出口のないトンネルの中にいるような 感覚になるこ…

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