なぜ不安になるのか：不安のメカニズム更新日：2020年2月25日公開日：2018年10月5日不安 こんにちは。 公認心理師の髙橋です。 このコラムでは、 「不安とは何か」 「不安がどのように起き」 「どのように鎮まるか」 不安のメカニズムについてお伝えします。 ①不安が存在する意味 不安は不快な感情ですが、 不必要な […] 続きを読む
