カウンセリングは何をするのか

カウンセリングは何をするのか

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カウンセリングとは『心の悩みを解決するために行う、専門的な相談』です。

 

当サイトのメールカウンセリングはカウンセラーとメールのやり取りをする『体験』を通して、悩みを解決していく方法を用います。

 

話をするだけではありませんし、アドバイスをもらうだけでもありません。

 

相談を書く体験

返信を受け取る体験

質問を受ける体験

悩みに想いを巡らせる体験

実生活で試してみる体験

返事を書く体験

 

その全ての体験が、心の悩みを解決するために役立ちます。

 

 

実は、あなたの心の悩みを解決するのは、カウンセラーではありません。

あなた自身です。

 

カウンセラーは、あなたが悩み、あなたが試行錯誤し、あなたが解決するための、サポートをさせていただきます。

 

カウンセリングは、2人の専門家のコラボレーションであると言われています。

1人は、心理学の専門家である、カウンセラー。

もう1人は、あなたの専門家である、あなた自身です。


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