福島郡山カウンセリングここらぼ

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「心のセルフケア」の記事一覧

嫌な気持ちを楽にする心理学

いや~な気持ち、ありますよねぇ…。 嫌な気持ちを楽にする心理学的方法 お伝えします! 「嫌」と「つらい」は、別の気持ち まず多くの人が、 誤解しているのですが、 「嫌な気持ち」と 「つらい気持ち」は 別の気持ちです。 「 […]