泣きたくなる不安に対処する1つの方法更新日：2017年11月24日公開日：2016年3月30日不安 臨床心理士の高橋です。 こころの質問箱に、質問をいただきました。 質問： 私は、普段生活をしているとき感情に波があって、泣いて過呼吸になるほどの不安感に襲われることが多々あります。 どう対処すべきですか？ […] 続きを読む
